segunda-feira, 21 de março de 2016

CHAMUÇAS AMIGUINHAS




 INGREDIENTES:
4 maçãs reinetas
40 gramas de Stevia
1 colheres de chá de canela
Uma embalagem de massa Filo

Descascar as maçãs e levar ao lume a cozer dentro de água. Depois de cozidas reduzir a puré e adicionar a canela e a Stevia , deixar ferver até engrossar. Cortar a massa Filo às tiras  e  colocar uma pouco da compota como mostra a figura

Colocar num tabuleiro forrado com papel vegetal e pincelar com geleia de marmelo, Cozer em forno a 180º C  até ficarem douradinhas .

Nota: Se gostar delas mais doces tem que adicionar mais um pouco do adoçante de Stevia .

BOM APETITE!

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